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准的心理测试
补充说明：准的心理测试
a******W 2014-08-09 19:55
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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准的心理测试可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗或正念疗法等方法来改善相关症状。如果症状没有缓解或者加重，应寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过让患者识别并改变不良思维模式和行为习惯来缓解压力。通常包括面谈、练习和任务分配。此方法有助于解决由特定事件引起的焦虑，因为它专注于个体对这些事件的想法和反应。对于因工作压力导致情绪低落的问题有效。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗旨在帮助患者探索潜意识冲突和无意识心理过程。通常涉及自由联想、梦境分析和童年经历探讨。该方法针对长期存在且难以处理的情感困扰。通过深入挖掘过去的经验来理解当前问题，从而提供解决方案。
3.人际关系治疗
人际关系治疗侧重于改善个人与他人的互动方式。这包括角色扮演、反馈技巧训练和家庭会议模拟。该方法适合那些因社交障碍或沟通困难而感到沮丧的人群。通过提高人际交往能力减轻孤独感。
4.正念疗法
正念疗法教导个体觉察当下体验但不评判它们。这通常通过冥想、身体扫描和呼吸练习实现。该方法有益于管理广泛的情绪和生理反应，如压力或紧张。它教导个体接受而不是逃避不舒服的感觉，促进身心平衡。
除了上述建议外，定期的身体活动，如散步或瑜伽，可以帮助释放累积的压力。重要的是，如果长时间处于高压状态并且自我调节无效，应寻求专业心理咨询师的帮助，以免影响日常生活质量及心理健康。
2024-03-07 13:25
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医生回答(1)
心理测试（测验）是指用科学设计的量表来测量观察不到的人格结构，也被称为潜变量测试。 通俗而言，心理测试是指通过一系列的科学方法来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一种科学方法。心理测试（测验）一般用设计符合信效度的问卷方式进行，一个有用的心理测试必须是有效的（即，有证据支持指定的解释试验结果）和可靠的（即，内部一致的或给予时间，一致的结果的，等）。也就是说所有人需要平等对待，对测试问题的认知均等率是很重要的。
2014-08-09 19:55
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
甲磺酸溴隐亭片
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
