发病时间：不清楚
长时间站着上班脚后跟疼怎么办
补充说明：长时间站着上班脚后跟疼怎么办
2014-08-09 22:38
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精选回答(4)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
长时间站着上班脚后跟疼可以通过热敷、更换鞋子、药物治疗等方式进行缓解，该现象多考虑是长期久站引起的，也可能是跟腱炎、足底筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、长期久站
如果工作时间比较长，可能会导致脚后跟部位长时间受到压迫，进而会造成局部血液循环不通畅，出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者保持充足的休息，避免长时间久站，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、跟腱炎
如果长期剧烈运动，可能会使跟腱部位出现慢性劳损，进而会造成局部无菌性炎症的情况。在临床通常会出现局部疼痛等症状，建议在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解，同时养成良好的生活习惯。
3、足底筋膜炎
如果长期过度劳累，可能会导致足底筋膜反复牵拉，出现局部无菌性炎症的情况。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松胶囊等药物进行治疗，同时通过红外线穴位照射疗法的方式进行缓解。
除此之外，也可能是骨质增生、末梢神经炎等原因导致的，建议患者及时前往医院就医检查，确诊后对症治疗。
2023-07-22 05:35
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马跃龙 主任医师 辉县市城关镇卫生院（辉县市第二人民医院）
擅长：擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗
提问
应该可能是肾虚引起的表现的，也可能是由于体位不当刺激引起的表现的，还有可能与滑膜炎症有关。可以做一下骨科检查，明确有没有异常的情况的，药物可以配合口服中药的筋骨痛消丸等治疗的。要避免受凉刺激的。避免长时间站立为宜的。
2017-09-08 17:07
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朴永寿 主治医师 黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
提问
您好，这个情况是由于局部受到压力造成的，建议调整，不要久久站立不动，建议您可以用温热水进行泡脚，每天20分钟。不要在睡觉前进行热敷。否则可能影响睡眠。
2014-08-09 22:45
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议注意休息，不要长期久站，局部热敷按摩理疗，必要时应用消痛提供，扶他林等药物。
2014-08-09 22:44
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
