发病时间:不清楚
心绞痛怎么预防
补充说明:心绞痛怎么预防
a******W 2014-08-09 23:05
我要咨询
精选回答(1)
心绞痛可以通过戒烟限酒、合理饮食、规律运动、控制血压、保持心理健康等措施进行预防。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁可引起冠状动脉收缩和痉挛,导致心肌缺血;长期大量饮酒会导致酒精性心肌病,进而诱发心绞痛。因此需要戒烟限酒。建议每日摄入不超过30克酒精,并尽量选择低度数、不含糖分的饮品。
2.合理饮食
合理饮食有助于维持正常体重,减轻心脏负荷,降低发生心绞痛的风险。日常生活中要注意营养均衡,减少高脂肪食物的摄入量,如肥肉、油炸食品等。
3.规律运动
规律运动可以提高心血管系统的适应能力,增强心肺功能,改善血液循环,从而降低心绞痛的发生风险。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑等。
4.控制血压
高血压是心绞痛的重要危险因素之一,通过控制血压可以有效预防心绞痛的发生。定期监测血压并采取健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动等,以控制血压水平。
5.保持心理健康
心理应激可能导致交感神经系统过度激活,使心率加快、血压升高,从而增加心绞痛发作的风险。平时要多与家人朋友沟通交流,适当转移注意力,放松心情。
若患者症状持续或加重,应及时前往医院的心血管科就诊,以便进行相关检查并接受专业治疗。
2024-01-12 11:21
举报相关问题
医生回答(1)
建议尽快去心内科诊断,查心电图,心肌酶等相关检查,已明确病因。
治疗主要以发作时立刻休息和硝酸酯制剂的使用。这类药物除扩张冠状动脉,降低其阻力,增加其血流量外,还通过对周围血管的扩张作用。
2014-08-09 23:05
举报向医生提问
心绞痛(anginapectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,持续数分钟,休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性,多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。
血塞通片
活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管病后遗症,冠心病、心绞痛属上述证候者。
果糖二磷酸钠口服溶液
1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗;2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗;3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
脉舒平袋泡茶
清肝降火,滋养肝肾,用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高;对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用