发病时间：不清楚
延迟性的肌肉酸痛
补充说明：延迟性的肌肉酸痛
a******W 2014-08-11 18:34
我要咨询
精选回答(1)
延迟性肌肉酸痛可通过拉伸训练、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌松剂等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.拉伸训练
拉伸训练通常在运动后立即进行，包括针对受影响肌肉群的静态和动态伸展。此措施有助于减少肌肉紧张和僵硬，预防迟发性肌肉酸痛的发生。
2.热敷
使用热水袋、暖湿毛巾或专用加温设备覆盖患处区域5-10分钟。提高局部温度促进血液循环加速代谢废物排除；缓解因乳酸积累引起的轻微不适感。
3.按摩疗法
通过手法如揉捏、推压等方式作用于受损区域以放松紧绷肌纤维。增加血流量及淋巴回流有助于移除体内积聚之代谢物减轻酸胀感；同时促进组织修复过程缩短恢复期。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示剂量服用。NSAIDs具有消炎止痛效果，能有效抑制前列腺素合成，从而缓解肌肉酸痛及相关炎症反应。
5.肌松剂
通过注射或口服方式给予肌松剂如盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等。这类药物能够松弛平滑肌，改善血液循环，从而起到缓解肌肉酸痛的作用。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重肌肉疼痛的症状。如果疼痛持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医并接受进一步评估和治疗。
2024-03-22 17:05
举报相关问题
医生回答(1)
其原因为：
1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。
2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。
3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。
2014-08-11 18:34
举报向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
