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性欲减退吃啥
补充说明：性欲减退吃啥
a******W 2014-08-15 11:29
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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性欲减退可适当增加富含锌、精氨酸及维生素E的食物，如牡蛎、坚果、深绿色蔬菜和全谷物，有助于维持性激素水平稳定。均衡饮食是基础，长期节食或偏食可能影响内分泌。部分人群补充玛咖、人参等传统食材后主观感受有所改善，但效果因人而异，缺乏统一结论。若调整饮食后改善不明显，建议排查睡眠、情绪及慢性疾病等因素。日常保持规律作息与适度运动，比单一食物更重要。
2026-01-26 08:24
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医生回答(1)
从您上述所描述的情况为您做一下分析。对于性欲减退的治疗,首先要明确其原因.除某些身体器质性疾病引起的性欲减退要积极治疗原发病外,要给予心理治疗和行为方面的指导.包括性知识教育,心理干预,行为治疗,教给患者正确的性唤起技巧和性感表露方式.只要解除了心理压力,掌握夫妇性生活的技巧,性欲减退是可以治愈的.
2014-08-15 11:29
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
