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我的腿太粗了怎么办?吃什么或做什么快速
补充说明:我的腿太粗了怎么办?吃什么或做什么快速
a******S 2014-08-17 18:59
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精选回答(2)
你好:腿太粗的原因有可能是整体过胖,皮下脂肪过多有关,也有可能是单纯的腿部过于粗大。如果你是因为整体过胖而引起的腿粗,那么要注意控制饮食,不要摄入高盐高脂高糖食物,要适当的锻炼身体。如果是单纯的腿粗,考虑可能与遗传因素有关,这种情况你需要到专业的机构进行形体训练。
2018-05-16 16:19
举报胡培安 助理医师 威县二院
擅长:擅长各种呼吸系统疾病及内儿科消化系统疾病及皮肤病疾病的诊断与治疗,诊治范围:急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病、肺癌等呼吸系统疾病,小儿腹泻、急性胃肠炎、小儿厌食,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡结肠炎、胰腺炎等消化系统疾病,湿疹、神经性皮炎、银屑病等外科疾病。
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需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的,比如上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路,经过锻炼会有个苗条的身材哦!
2014-08-17 19:00
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