首页> 外科> 骨科> 缺钙> 小孩腿抽筋怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

小孩腿抽筋常见于生长期肌肉疲劳、受凉或钙摄入不足,多数属良性现象。生长痛、运动过量或夜间保暖不够均可诱发,少数与电解质失衡有关。日常注意适度拉伸、避免过度运动、保证奶制品等含钙食物摄入。若频繁发作或伴疼痛加剧,建议就医排查。多数情况随成长可缓解,个体差异较大,不必过度焦虑。

2026-03-27 01:43

举报

医生回答(1)

谢少尚 主治医师 三甲

找医生

确实是钙流失的表现。另外,不要在同一个地方时间呆得太久,血液没有循环开,应不时活动活动,以避免此类现象发生,抽筋时应揉揉肌肉,加速血液循环,或者把抽筋那只腿的反方向的手举高使血液能够快速的供应到抽筋的那只腿部。所以,在照顾孩子日常的饮食上还要合理搭配,吃一些含钙丰富的食物,目前可以多吃一些牛奶以及海带紫菜之类的,以补充钙和碘;记得还要保持适当运动哦。

2014-08-17 20:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

适用药品

推荐医生更多