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月子里老人都说不能吃南瓜和东瓜吃了后以
补充说明：月子里老人都说不能吃南瓜和东瓜吃了后以
2014-08-18 15:09
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精选回答(2)
月子里老人不能吃南瓜和东瓜，一般是指坐月子期间不能吃南瓜和东瓜。
南瓜和东瓜都属于性质寒凉的食物，而且里面含有大量的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到通便的效果。如果在坐月子期间频繁吃南瓜和东瓜，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会伴有恶露淋漓不尽的情况，所以不建议吃南瓜和东瓜。
在坐月子期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、油麦菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。另外，还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。
2023-07-24 08:17
举报你好，月子里不能吃南瓜和冬瓜的说法没有科学根据的，所以，坐月子，也是可以吃一些南瓜和冬瓜的，
2014-08-18 15:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
