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新疆特产巴旦木
补充说明：新疆特产巴旦木
a******W 2014-08-19 12:07
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精选回答(1)
新疆特产巴旦木是一种营养价值很高的干果。
巴旦木，又名扁桃仁，是扁桃树的果实。它不仅味道香美，而且富含多种对人体有益的营养成分。巴旦木含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E以及矿物质如钾、镁等，这些营养成分对人体健康有着积极的影响。其中，不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，维生素E则是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损害。
基于巴旦木的营养价值，适量食用巴旦木可以带来多种健康益处。但是，由于巴旦木的热量较高，因此在享受其美味的同时，也需要注意控制食用量，避免过量摄入导致的热量过剩问题。对于有特定健康状况的人群，如糖尿病患者，建议在食用前咨询医生或营养师，以确保食用安全。
【生活小贴士：】
1. 每天食用一小把（约30克）巴旦木，可以补充多种营养素。
2. 注意控制食用量，避免过量摄入导致的热量过剩问题。
3. 对于有特定健康状况的人群，建议在食用前咨询医生或营养师。
2025-11-29 11:41
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医生回答(1)
你好!巴旦木是新疆维吾尔人民最珍视的干果,主要产在天山以南喀什绿洲的疏附,英吉沙,莎车,叶城等县.具体没有可以应用于孕妇及孕妇禁用的文献的，巴旦木维吾尔人传统的健身滋补品,有人每日睡觉前细嚼十余粒,开水冲下,长期食用,夜间能通宵熟睡无梦,身体抵抗力明显增强.你的情况是可以应用的
2014-08-19 12:07
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长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。做梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，所以如果长期无梦睡眠，人们应该警惕了。
症状起因： 临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
常见检查：
就诊科室：神经、中医
