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牙结石预防
补充说明：牙结石预防
a******W 2014-08-20 21:10
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精选回答(1)
牙结石的预防包括定期口腔清洁、合理饮食习惯、避免吸烟、使用牙线进行牙缝清洁以及定期洗牙。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁通过去除食物残渣和软垢来减少细菌繁殖，降低与牙面接触的机会。每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水可以帮助控制菌斑积累，保持口气清新。
2.合理饮食习惯
合理饮食习惯可以均衡营养，增强牙齿及牙龈健康，减少因缺乏维生素导致的口腔问题。建议多摄取富含钙质食品如乳制品，并减少糖分摄入以防止蛀牙发生。
3.避免吸烟
吸烟会导致口腔内环境改变，增加牙周病风险，进而促进牙结石形成。戒烟或减少吸烟频率有助于改善口腔卫生状况，减少牙结石产生。
4.使用牙线进行牙缝清洁
使用牙线能够深入清除牙缝中的食物残渣和软垢，从而减少牙结石的发生。每日一次或必要时使用牙线可帮助维持良好的口腔卫生状态。
5.定期洗牙
定期洗牙能有效去除牙面上附着的牙石和其他沉积物，预防其进一步钙化变硬。建议每年至少进行一次专业洁牙服务，特别是对于容易形成牙结石的人群。
若发现牙结石应及时到正规医院口腔科进行超声波洁治术等治疗。
2024-01-19 16:45
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医生回答(1)
你好，考虑为牙龈炎或牙结石引起的，可以到专科检查确定，前者可以采用甲硝唑进行治疗，同时禁烟酒及熬夜，牙结石可以引起牙龈的萎缩,出血,口臭等不良的反映.去除牙石的方法很简单就洗牙,通过洁齿器来进行治疗.对人体没有副作用.去除后要养成正确的刷牙的习惯.
2014-08-20 21:10
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
