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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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腰背部按摩对缓解肌肉紧张有一定帮助,但效果因人而异,并非所有腰背不适都适合。按摩主要通过放松浅层肌肉、促进局部循环来减轻疲劳感,适合久坐或运动后的酸胀。若存在腰椎间盘突出、骨质疏松或局部皮肤破损,按摩可能加重症状,需先就医评估。操作时力度宜轻柔,避开脊柱骨突部位,每次十五至二十分钟为宜。日常配合适度拉伸和正确坐姿,比单纯依赖按摩更有利于腰背健康。

2026-06-02 13:27

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医生回答(1)

吴英星 主治医师 三甲

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这个应该是问题不大的一般按摩的时候力量稍大一些会是错位的关节得到复位的不会是骨折,如果不放心就去拍个片子看看是否有问题以我的经验来看应该是没事的。

2014-08-23 21:26

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疾病百科

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•骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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