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特别害怕晚上一个人在屋,必须开亮灯照着

发病时间:不清楚

特别害怕晚上一个人在屋,必须开亮灯照着

补充说明:特别害怕晚上一个人在屋,必须开亮灯照着

a******S 2014-08-25 12:44

噩梦 恐惧症 神经症 恐惧 焦虑

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精选回答(1)

周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为特定恐惧症,这是一种以过分和不合理地惧怕黑暗场所为主的神经症。病人明知道没必要,但仍不能防止恐惧发作,恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状。因此,我建议你可以运用系统脱敏法来帮助自己摆脱当前的困扰,也可以寻找心理咨询师的专业帮助。

2014-08-25 13:03

1条追问

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追问: 那是怎么产生的。大概七年前开始害怕 现在越来越严重。有时候躺在床上不敢动不敢睁眼。想放音乐舒缓紧张最后害怕音乐也会变成恐怖的声音。我这几年从不看恐怖片。也不清楚为什么害怕。昨晚睡觉还鬼压床那种睡梦中分不清现实和梦感觉动不了喊不了 特别疲惫

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回复: 你好,这种特定恐惧症的产生,可能更多的是缘于你的性格特点,比如你可能比较内向,且敏感多疑,内向容易让你缺乏与他人的有效沟通交流,从而让你容易对他人产生许多不必要的误解甚至是埋怨,这种误解和埋怨,会反过来增强你的敏感多疑的性格特点,而敏感多疑,让你容易产生不安全感。因此,你需要不断地自我完善,必要的时候,也可以寻找心理咨询师的帮助。

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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