发病时间：不清楚
如何提高孩子记忆力
补充说明：如何提高孩子记忆力
2014-08-25 21:58
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精选回答(3)
小孩子记忆力下降可以通过补充营养和加强训练来提升。
首先，补充营养至关重要。增加大脑营养，食物如鱼、虾、鸡蛋、牛奶、核桃富含维生素B和维生素C，均衡饮食能为大脑发育提供必要的营养保障。其次，加强训练也是提高记忆力的有效途径。对于记忆力较弱的孩子，父母可以通过让他们连续背诵无序的数字，定期背诵古诗，或者运用联想记忆等技巧，通过持续的训练提升记忆力。患者在日常生活中应确保充足的休息，减少电视观看时间，避免过度压力，这些都有助于维持良好的记忆力。
2022-08-02 11:29
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程涛 副主任医师 海南省人民医院 三甲
擅长：1.脊柱脊髓疾病，包括髓内肿瘤、脊膜瘤、神经鞘瘤的手术治疗。 2.脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病的诊治。 3.腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的微创手术。 4.环枢关节脱位、小脑扁桃体下疝、脊髓空洞症 5.脊髓栓系综合症、骶管囊肿、脂肪瘤等。 6.脑膜瘤、胶质瘤、垂体瘤的手术治疗 7.脑出血的微创手术。 8.脑外伤、脑积水的手术治疗。
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你好，一般来说小孩子如果记性会很差的话，可以在每天可以多给他喝一些核桃，毕竟核桃的话，它对补充钙质方面是很有帮助。还有每天晚上的话，建议喝一杯热牛奶，再用热水泡泡脚，听一听轻缓的音乐，对晚上的睡眠质量都有很好的帮助，希望能够帮助到你，谢谢。
2019-01-30 00:54
举报这个不是小孩记忆力差，而是注意力不集中，你教他的时候玩橡皮啊玩手指什么的，怎么能记住呢，怎么能理解呢？首先改变教育方式，这么小的孩子，家长那么正规的教育干什么？要寓教于乐，在游戏中教会孩子知识，而不是一本正经的上课。比如，孩子在玩橡皮，那么家长就在孩子玩橡皮的时候教会孩子数字的概念。
2018-11-11 14:38
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医生回答(2)
小孩子记忆力下降可以考虑饮食调理、情绪调节训练、记忆力训练游戏、脑功能磁共振成像引导的神经调节、脑电生物反馈治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加富含omega-3脂肪酸、抗氧化剂和其他营养素的食物摄入量来实现。WHO指出，大脑约有60%由脂肪组成，其中omega-3脂肪酸对促进神经系统健康至关重要。适当补充可增强细胞膜流动性，提高信息传递效率，改善记忆存储和检索能力。
2.情绪调节训练
通过认知行为疗法、放松技巧等方式，在专业人士指导下帮助孩子识别并控制负面情绪，减轻压力影响。研究表明，长期心理应激可能导致海马体萎缩，进而影响记忆力。情绪调节训练有助于稳定个体的心理状态，预防上述风险发生。
3.记忆力训练游戏
选择适合儿童年龄和发展水平的记忆力提升游戏，并制定计划定期开展活动。这类游戏通常涉及视觉、听觉或触觉刺激，旨在锻炼注意力集中及信息处理速度；经常练习能巩固新知识进入长期记忆储存区域。
4.脑功能磁共振成像引导的神经调节
利用功能性磁共振成像技术评估大脑活动模式，并据此设计针对性神经调节方案；实施前需排除禁忌证并获得家长知情同意。此方法旨在优化特定脑区的功能连接性以改善记忆缺陷；实施前后对比分析显示其安全有效。
5.脑电生物反馈治疗
运用非侵入式传感器监测大脑电信号，并给予实时反馈以训练自律神经系统的调节能力；需要多次会诊才能看到效果。此法针对因神经传导异常导致的记忆障碍具有积极作用；研究发现，经过系统化干预后患者群体的临床表现得到显著改善。
需要注意的是，如果孩子的记忆力下降是由于睡眠不足引起的，则应注意保证充足的睡眠时间，一般建议小学生每天睡10小时左右。
2024-03-08 16:51
举报记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆,概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等.
记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力.
多吃以下增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
2014-08-25 21:58
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。 但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么! 记忆力减退的主要原因有以下几点： 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。 2.失眠 出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。 3.疾病 不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。 4.年龄 当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。 5.用脑过度 用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。 6.依赖 如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。 7.压力 适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。 8.不良嗜好 如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。 记忆力下降也有年龄所致 对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
