首页> 精神心理科> 心理障碍> 心理障碍> 小孩子偏食厌食怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩子偏食厌食可以考虑饮食调整、营养补充剂、行为疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调整
通过增加食物种类、改变烹饪方式以及定时进餐等方式促进孩子对不同食物的兴趣和接受度。多样化的饮食有助于提供全面的营养素,满足生长发育需要;建立规律的饮食习惯有利于改善食欲和消化吸收功能。
2.营养补充剂
考虑在医师指导下使用维生素及矿物质类营养素补充品,如复合维生素片、多维元素胶囊等。针对儿童偏食导致的微量营养素缺乏,适当补充可预防相关健康问题发生发展。
3.行为疗法
由专业心理医生或营养师运用认知行为疗法等方法帮助孩子建立良好的饮食观念和习惯。行为疗法旨在纠正不良饮食行为,提高孩子对均衡饮食重要性的认识,从而改善偏食问题。
4.中药调理
在中医师指导下选择适合孩子的中药材进行配方煎煮或制成药膳食用。传统中医学认为儿童脾胃虚弱可能导致食欲不振和消化不良,通过中药调理可增强脾胃运化功能,改善食欲和消化吸收能力。
家长应关注孩子日常生活中是否存在因压力大而导致的情绪性厌食现象,及时给予心理支持和鼓励,减轻其心理负担。

2024-01-12 14:08

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医生回答(1)

欧澈轩 主治医师 三甲

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挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的,可影响小孩生长发育。纠正孩子的偏食挑食的毛病,建议先去做个微量元素检察,看看,是不是由于缺锌引起的

2014-08-26 11:34

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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