首页> 内科> 消化内科> 维生素缺乏> 舌头发涩是怎么回事?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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舌头发涩是一种常见的口腔异常感觉,多与口腔干燥、唾液分泌减少有关,也可能受饮食、情绪或局部刺激影响。辛辣食物、饮酒、吸烟或某些口腔护理产品可能诱发短暂发涩感。部分人群在压力大、睡眠不足时症状更明显。少数情况可能与营养缺乏或口腔菌群变化相关,但个体差异较大,多数为暂时性表现。日常注意保持口腔湿润、均衡饮食、避免过度刺激,若持续不缓解或伴随其他不适,建议到口腔科就诊评估,不必过度担忧。

2026-03-02 21:59

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医生回答(1)

曹斯华 主治医师 三甲

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这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。

2014-08-26 13:31

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•维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。

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