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叶酸怎么真假
补充说明：叶酸怎么真假
a******W 2014-08-27 05:52
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成分也会损失很大。
2014-08-27 05:52
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医生回答(1)
叶酸指的是叶酸片，叶酸片怎么真假，可以通过查看药物的说明书来进行判断，一般正规药店都可以买到。
叶酸片的主要成分为叶酸，是一种B族维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。叶酸片具有预防胎儿畸形、促进胎盘发育、预防孕妇贫血、预防巨幼红细胞性贫血的作用。如果孕妇在怀孕期间缺乏叶酸，可能会导致胎儿出现神经管畸形、心脏畸形等情况，还可能会出现巨幼红细胞性贫血。因此，孕妇可以在医生的指导下口服叶酸片，预防胎儿出现畸形的情况。一般正规药店都可以买到叶酸片，患者可以通过查看药物的说明书来进行判断，通常会出现标注红色的字样。
建议孕妇在医生的指导下使用叶酸片，避免自行使用，以免出现不良反应，对身体造成影响。孕妇在日常生活中也可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、猕猴桃、橙子等，对身体健康也有一定的帮助。
2014-08-27 05:52
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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