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长期吸烟如何清肺
补充说明：长期吸烟如何清肺
阿**邓 2014-08-27 13:06
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精选回答(1)
长期吸烟者若想清肺可以尝试戒烟、肺部运动锻炼、蒸汽吸入、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.戒烟
戒烟是停止使用烟草制品的行为，包括香烟、雪茄和其他形式的烟草产品。长期吸烟者由于烟草中含有大量有害物质，如焦油、尼古丁等，这些物质会沉积在肺部，导致肺功能下降，进而引发各种呼吸系统疾病。戒烟能够减少有害物质对肺部的损伤，从而起到清肺的作用。
2.肺部运动锻炼
肺部运动锻炼主要包括深呼吸、慢跑、瑜伽等有氧运动，建议每天至少进行30分钟。通过增加肺活量和改善血液循环来提高肺部的功能，有助于清除积累在肺部的毒素和废物。
3.蒸汽吸入
蒸汽吸入可以通过加湿器或者直接用热水蒸气来进行，每次持续5-10分钟。利用水蒸气的热度和湿度作用于呼吸道及肺部，促进痰液排出，缓解因长期吸烟引起的咳嗽、咳痰等症状。
4.中药调理
可以选择具有润肺止咳功效的中药材，如川贝母、杏仁等，配制成药膳或煎剂服用。这些药材能够平喘化痰、滋养肺阴，对于因长期吸烟导致的肺燥咳嗽、痰黄稠厚等情况有一定的改善效果。
此外，建议定期进行肺功能检查，以便及时发现并处理可能存在的肺部问题。饮食方面宜清淡，避免过多摄入辛辣刺激性食物，以免加重肺部负担。
2024-03-05 22:02
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医生回答(1)
没有什么有效办法能够缓解吸烟对身体的影响除非戒烟。
鉴于上述情况你也不要相信什么滤烟产品，你可以考虑一下吸二手烟对身体也会有影响的，抽烟对人那影响更大，建议戒烟是最好的保护肺的办法。
2014-08-27 13:06
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
