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阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什
补充说明：阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什
补充提问：阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什么？参加些什么运动？
补充提问：阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什么？参加些什么运动？
a******S 2014-08-28 08:59
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你说有阳虚体质，具体都有哪些症状可以提供一下吗？通常来说你说的这种情况，最常见的原因还是跟平时饮食方面营养摄入不足，还缺乏足够的身体锻炼有直接关系。不良的生活习惯也是常见原因。所以平时首先需要注意的就是要保持一个好的生活习惯。要注意营养均衡，适当多吃高蛋白的食物，比如牛羊肉。主要就是需要适当加强身体锻炼。身体锻炼主要是量力而行，贵在坚持，不需要纠结于哪种锻炼方式。
2019-03-11 14:40
举报阳虚体质，可以根据中医辨证，选用金匮肾气丸调理。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补。
2014-08-28 10:59
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查：
就诊科室：中医
