首页> 内科> 消化内科> 空腹> 葡萄糖酸锌饭前吃

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

葡萄糖酸锌通常建议在饭后服用,以促进锌的吸收。关于小米、燕麦、荞麦、糙米、红薯等食物,它们富含碳水化合物和膳食纤维,但并不能直接治疗或改善锌缺乏的症状。若需要补锌,建议咨询医生或营养师的指导。
1.小米
小米富含碳水化合物,可为身体提供能量,且其含有的膳食纤维有助于促进消化。适量摄入小米可以改善食欲、缓解便秘等问题。但不建议空腹食用,以免引起血糖波动。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感并延缓胃排空时间。适当食用燕麦可以帮助控制饮食量、维持正常体重。但是糖尿病患者不宜过量食用,以避免血糖升高。
3.荞麦
荞麦中所含的芦丁具有降低血脂和胆固醇的作用,进而预防心血管疾病的发生。长期食用荞麦对于高血压、高脂血症等病症有一定的辅助治疗效果。但对荞麦过敏者应避免食用。
4.糙米
糙米中含有多种维生素和矿物质,如B族维生素和镁元素,这些成分有利于调节新陈代谢过程。经常食用糙米有助于改善皮肤健康、增强免疫力。但是注意不要过量食用,否则可能会导致胃肠负担加重。
5.红薯
红薯富含膳食纤维和植物化学物质,如β-胡萝卜素,这些成分具有抗氧化作用,能帮助清除体内自由基。适量食用红薯可促进肠道蠕动、预防便秘。但要注意不可过多食用,以免出现腹胀、腹泻等症状。
需要注意的是,虽然上述食物对人体有益,但在服用葡萄糖酸锌时仍需遵循医嘱,避免自行盲目用药。同时,若存在相关适应证,可在医生指导下按时按剂量服用葡萄糖酸锌,以补充机体所需的锌元素。

2024-01-27 04:04

举报

医生回答(1)

韩左成 主治医师 三甲

找医生

葡萄糖酸锌口服液主要是补充锌元素和糖分的,一般来说,最好是饭前空腹的情况下服用,不建议早上起床就喝,以中午饭前或者晚上睡前半小时喝效果比较好~这样的葡萄糖酸锌本身不会对胃部有什么刺激,空腹使用可以防止和避免食物中的一些草酸根和锌元素作用,妨碍吸收,所以,最好是空腹的时候使用~

2014-08-31 22:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多