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我想问下我刚一个多月怀孕要吃什么食物好
补充说明：我想问下我刚一个多月怀孕要吃什么食物好
a******S 2014-09-04 16:02
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精选回答(1)
您好，怀孕一月多，如果没有早孕反应，或是反应不重，注意均衡营养即可。如多食新鲜蔬果、禽蛋类、瘦肉类、奶类、鱼类以及坚果等食物。避免辛辣食品，以及寒性食品。
2014-09-04 16:11
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
