首页> 营养科> 榆钱> 乌鲁木齐市民拔榆钱

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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乌鲁木齐市民采摘榆钱需注意:榆钱本身可食用,但城市行道树可能喷洒农药或受汽车尾气污染,建议选择远离主干道的郊野区域采摘。采摘前用清水浸泡十五分钟,流水冲洗三遍,可去除部分表面附着物。榆钱膳食纤维较高,消化功能较弱者少量尝鲜即可,部分人群可能对其蛋白成分敏感,首次食用宜从少量开始。春季踏青采摘时注意脚下安全,避免攀折高处枝条,保护树木也保护自身。

2026-03-01 17:33

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医生回答(1)

罗成志 主治医师 三甲

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刚采下来的榆钱最适宜生吃,鲜嫩脆甜;洗净后与大米或小米煮粥,滑润喷香;拌以玉米面或白面做成窝头,上笼蒸熟,则香甜柔软;而切碎后加虾仁、肉或鸡蛋,做成馅来包饺子,蒸包子,煎饼卷,更是清鲜顺口。

2014-09-07 16:03

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