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运动产品
补充说明：运动产品
a******W 2014-09-07 20:36
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精选回答(1)
运动产品包括物理疗法、功能性锻炼、平衡训练、肌肉强化训练和神经发育疗法等，可以改善运动功能。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病理情况。
1.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下针对特定肌群进行。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善关节活动范围，对因长期不动导致的功能下降有积极作用。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列日常活动模拟练习，旨在提高身体协调性和实用性。此类活动可增强心肺耐力、改善灵活性并减少受伤风险，非常适合久坐人群。
3.平衡训练
平衡训练通过使用稳定球、垫圈等工具来挑战患者的稳定性。这种训练可以帮助患者建立更好的核心力量和身体意识，从而减少跌倒的风险。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常采用举重、俯卧撑等方式增加肌肉力量。此举能够提升身体支撑能力以及日常生活自理能力，对于预防摔倒也有一定作用。
5.神经发育疗法
神经发育疗法由经过专门培训的物理治疗师设计一套个性化方案，在安静环境中开展。此法着重于恢复受损大脑区域功能及其周围区域之间的连接性；适用于存在认知障碍者。
长时间不运动可能导致肌肉萎缩和心血管健康问题，建议逐渐增加运动强度和频率，如从每周三次开始逐步增加至每天一次。同时，饮食方面也需注意营养均衡，以支持身体适应新的运动负荷。
2024-01-07 05:20
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医生回答(1)
目前在国内的这种杂志不多，而且专业性不够。与欧家存在一定差距，这也是和中国体育职业化程度不够高有关系。如果对运动鞋感兴趣的话有《SIZE尺码》《鞋帮》值得一看。里边着重介绍了经典和新上市的篮球鞋，还有足球和潮流方面的东西
2014-09-07 20:36
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
