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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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运动时可考虑佩戴运动面罩。
运动面罩通过加湿作用降低冷空气对呼吸道的刺激,从而减轻支气管痉挛的症状。
在哮喘急性发作期,不建议使用运动面罩,因为这可能会加重呼吸困难。
选择适合自己的运动面罩时,应确保产品符合安全标准,并遵循正确的佩戴方法以减少风险。

2024-01-24 02:10

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医生回答(1)

林歆悦 主治医师 三甲

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运动康复疗法,运动康复疗法有哪些这个没有确切的答案。1、尽量保持全身训练和未伤部位的训练。如果上肢受伤可练习下肢,下肢受伤可练习上肢,以免训练水平、机能状态、健康情况下降。2、对受伤部位要根据伤情合理安排训练内容和局部负荷量。安排时,要注意循序渐进和区别对待。急性损伤的早期,伤区宜暂不活动,以促使急性症状消退。对慢性损伤与劳损者实施合理的伤后训练是最适合的。3、加强功能性训练,如加强伤部有关肌肉的力量和关节功能练习,是伤后训练的重要内容。其作用在于提高伤部周围肌肉的负担能力,调整组织结构的适应性,恢复关节、肌肉的正常功能。

2014-09-08 17:48

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运动损伤

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。

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