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运动性晕厥预防
补充说明:运动性晕厥预防
a******W 2014-09-08 21:09
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精选回答(1)
运动性晕厥的预防包括体质测试与风险评估、充足水分摄入、适宜运动服装、逐渐增加运动强度以及佩戴医疗警示手环。
1.体质测试与风险评估
通过专业医疗机构对患者进行体质测试和风险评估,了解个体身体状况及可能的风险因素。由专业人士指导,在运动前对个人进行全面的身体检查并制定个性化的运动计划。
2.充足水分摄入
确保在运动前后适当补充水分以维持体液平衡,减少晕厥发生概率。建议在运动过程中每15-30分钟饮用适量清水或功能饮料。
3.适宜运动服装
选择透气、舒适的运动服可以促进汗液蒸发,降低体温,减少晕厥发生的可能性。在参加剧烈运动时,应穿着宽松、吸湿排汗的运动装以保持身体舒适。
4.逐渐增加运动强度
从低强度开始逐步提高运动强度,使机体有时间适应,可有效防止晕厥的发生。初次参加体育活动者应遵循渐进原则,如跑步时可以从慢跑开始再慢慢过渡到快跑。
5.佩戴医疗警示手环
当佩戴有心率监测功能的手环后,能够实时监测心跳频率,一旦发现异常情况能及时预警。对于存在潜在心脏疾病风险的人群,可考虑佩戴此类设备以备不时之需。
如果晕厥症状持续或频繁发作,请寻求医生帮助以排除潜在的心血管或其他健康问题。
2024-03-16 06:07
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血管迷走神经性晕厥,是指各种刺激通过迷走神经介导反射,导致内脏和肌肉小血管扩张及心动过缓,周边血管突然扩张,静脉血液回流心脏减少,使心脏有加快和加强收缩的反射动作
2014-09-08 21:09
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晕厥(syncope)是一种临床综合征,又称为昏厥。本症系因短暂的全脑血流量突然减少,一时性大脑供血或供氧不足,以致网状结构功能受抑制而引起意识丧失;历时数秒至数分钟;发作时不能保持姿势张力,故不能站立而晕倒,但恢复较快。造成脑血流量突然减少的原因有:血压急剧下降;心排出量骤然减少;脑动脉急性而广泛的供血不足。上述3种异常又各由多种不同因素所引发,各种因素又可相互联系,部分病人的晕厥为多因素性。
中风回春胶囊
活血化淤,舒筋通络。用于中风偏瘫,半身不遂,肢体麻木。适用于高血脂、高血粘、动脉硬化、供血不足、头昏头痛、眩晕耳鸣、视物不清、一过性晕厥、记忆力减退、失眠或嗜睡、情绪异常、老年性痴呆等。中风(脑梗塞、脑栓塞、脑出血后遗症等)、偏瘫、肢体麻木、关节僵硬、活动不便、口眼歪斜、舌强流涎、说话不清、伴头昏头晕、健忘等。冠心病:心慌、胸闷、气短、胸痛、心律不齐、心前区不适等。
地高辛片
1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
盐酸普萘洛尔片
1.作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。2.高血压(单独或与其它抗高血压药合用)。3.劳力型心绞痛。4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室事的控制,也可用于顽同性期前收缩,改善患者的症状。5.减低肥厚性心肌病流出道压差,减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。6.配合α受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制心动过速。7.用于控制甲状腺机能亢进症的心率过快,也可用于治疗甲状腺危象。