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运动员专用营养品
补充说明：运动员专用营养品
a******W 2014-09-09 22:55
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医生回答(2)
你需要正确对待营养品品牌这个问题，目前你要说一个人是百分百的健康的，很难找出来的。现在的人都是处于亚健康，并不是说没有生病就是健康的，快节奏的生活，没有多少人会去真正的调解自己。首先要饮食平衡，每天多吃蔬菜和水果。也要吃一些肉类。米饭也要。
2014-09-09 22:55
举报运动员一般不需要专用的营养品。
营养品是指具有特定保健功能或者是特定治疗作用的食品，一般是为人体补充所需的营养素，以维持正常的生理功能，促进身体健康，增强体质。而运动员由于长期的运动锻炼，身体消耗比较大，所需要的营养物质也比较多，因此，运动员一般不需要专用的营养品。但是，运动员需要注意的是，在运动前要注意适当地补充能量，可以适当吃一些巧克力、糖果等含糖量比较高的食物，以免在运动过程中出现低血糖的情况。同时，运动员还要注意避免过量食用蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，建议在日常生活中，运动员要注意保持良好的运动习惯，避免长时间度运动，以免损伤身体。同时，运动员还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-09-09 22:55
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
