首页> 脱发> 掉发> 有头皮屑掉发

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头皮屑和掉发是常见的头皮问题,这些问题可能由多种因素引起,包括但不限于皮肤状况、生活习惯和遗传因素。头皮屑和掉发的出现往往提示头皮健康可能存在问题。

在讨论头皮屑和掉发时,首先要考虑的是头皮的油脂分泌是否过量。过量的油脂分泌会促进头皮屑的形成,同时,油脂分泌过多也可能导致毛囊阻塞,从而影响头发的生长,导致掉发。如果头皮屑伴有瘙痒感,这可能是脂溢性皮炎的表现,这种情况下,头皮屑和掉发可能是由真菌感染引起的。另一种情况则关联到压力或营养不良,这些因素也可能导致掉发。一旦症状呈现持续加重、伴有剧烈疼痛或头皮出现红肿等异常情况,则需要考虑是否存在其他更为严重的健康问题,如自身免疫性疾病或头皮感染,此时应立即就医寻求专业意见。

这些症状的出现往往提示需要关注头皮的健康状态,及时采取措施改善。避免使用含有刺激性化学成分的洗发水,保持良好的饮食习惯,确保摄入足够的蛋白质和维生素,同时保持头皮清洁,避免过度使用美发产品,这些都有助于改善头皮健康,减少头皮屑和掉发的发生。

【预防小贴士:】

1. 选择适合自己头皮类型的温和洗发水。

2. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质和维生素。

3. 定期梳理头发,促进头皮血液循环。

4. 减少压力,保持良好的心态。

2025-09-25 15:17

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医生回答(1)

黄秋霞 主治医师 三甲

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平时要调整生物钟,按时作息,不要熬夜。多喝水,适当运动,少吃油煎辛辣等刺激性食物。还有多吃高蛋白食物如瘦肉,谷类,鱼肉等。洗头要洗干净,可以用生姜或者醋洗头。洗完头还可以用蛋清涂抹头上,轻轻按摩,最后洗干净。还有掉头发一定程度上是正常的,是新陈代谢。祝你健康。

2014-10-06 13:53

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疾病百科

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头皮屑 (干性糠疹,头皮单纯糠疹,头皮糠疹)

头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis),俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。

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