首页> 脱发> 掉发> 有头皮屑掉发

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头皮屑和掉发是常见的头皮问题,这些问题可能由多种因素引起,包括但不限于皮肤状况、生活习惯以及遗传因素。这些问题不仅影响外观,还可能影响个人的心理状态。

头皮屑和掉发可能与头皮的油脂分泌过多有关,这可能导致马拉色菌过度生长,从而引发头皮屑。掉发可能是由于头皮油脂分泌过多导致毛囊堵塞,进而影响毛发生长。除了油脂分泌问题,掉发还可能与压力、营养不良、药物副作用或某些系统性疾病有关。例如,甲状腺功能异常、贫血或自身免疫性疾病都可能导致掉发。如果掉发伴随头皮红肿、疼痛或有脓包出现,则可能是头皮感染,如脂溢性皮炎或银屑病等。

在面对头皮屑和掉发问题时,重要的是要认识到这些问题可能由多种因素引起,且个体差异较大。如果头皮屑和掉发情况严重或持续存在,建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。一些常见的认知误区包括认为掉发是自然老化过程的一部分,或者认为使用特定品牌的洗发水可以彻底解决头皮屑问题。实际上,掉发可能与多种因素相关,而头皮屑的治疗也需要综合考虑个人的生活习惯和健康状况。

【预防小贴士:】

1. 保持头皮清洁,定期使用适合个人头皮类型的洗发水。

2. 注意饮食均衡,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 减少压力,通过运动、冥想等方式保持良好的心理状态。

4. 避免频繁使用热风吹风机或电卷棒等热力造型工具,以免损伤头皮和毛发。

2025-09-25 13:25

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医生回答(1)

刘潇 主治医师 三甲

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你好。这是应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
指导意见:
注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2014-10-06 12:56

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疾病百科

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头皮屑 (干性糠疹,头皮单纯糠疹,头皮糠疹)

头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis),俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。

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