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影响应激反应的因素是什么
补充说明:影响应激反应的因素是什么
a******W 2014-10-07 21:25
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精选回答(1)
影响应激反应的因素包括遗传易感性、心理社会因素、环境因素、生活方式因素以及年龄。这些因素综合作用可能导致个体对压力的反应有所不同,如有不适,建议寻求专业医疗帮助。
1.遗传易感性
遗传易感性指的是个体携带某些基因变异,这些基因可能与应激反应相关联。这些基因变异可能导致神经递质、激素等调节应激反应的分子异常,从而增加对压力的敏感性和不良反应。针对遗传易感性的治疗通常需要个性化方案,如使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物来改善神经递质平衡。
2.心理社会因素
心理社会因素包括个体的认知评价、应对策略以及支持系统,这些因素会影响个体对压力源的感知和反应,进而影响应激反应。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不健康的思维模式,以更积极的方式应对压力。
3.环境因素
环境因素包括工作场所、居住条件和社会经济地位等,这些因素可能会加剧或减轻个体的压力感受和应激反应。改善工作环境、优化家居布局或调整生活习惯都是常见的缓解压力的方法。
4.生活方式因素
生活方式因素涉及饮食习惯、睡眠质量、运动量等,这些因素直接关系到身体状态,进而影响应激反应。均衡饮食、规律作息和适量锻炼有助于提高身体素质,降低应激反应的风险。
5.年龄
随着年龄增长,机体功能逐渐衰退,神经系统对压力的适应能力下降,因此更容易受到应激的影响。老年人可以通过保持社交活动、参与娱乐活动等方式来减轻由年龄带来的压力。
关注自身心理健康,建议定期进行心理咨询或体检,以监测应激水平及相关风险因素。必要时可进行基因检测,以便了解个人的遗传易感性。
2024-03-11 21:06
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医生回答(1)
你好!延迟性应激反应是由应激性事件或处境引起的延迟性精神障碍又称创伤后应激障碍。平时要心因性精神障碍皆由明显强烈心理、社会因素应激所引起因而心理治疗有着重要意义应力争在与病人接触的情况下建立良好的医患关系与病人交谈。尽可能离开或更换环境,消除创伤体验加速症状缓解。
2014-10-07 21:25
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多发人群:多见于遗传疾病
典型症状: 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
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