首页> 营养科> 鹰嘴豆> 鹰嘴豆是什么

医生回答(2)

秦俊伟 主治医师 三甲

提问

鹰嘴豆是一种营养丰富的豆类食品,富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素矿物质。适量食用可提供能量并促进消化健康。
鹰嘴豆含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘情况;还具有抗氧化作用,有助于清除自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。对于患有糖尿病的人群而言,过多摄入鹰嘴豆可能导致血糖波动,不利于病情控制。
如果想了解是否对鹰嘴豆过敏,可以通过皮肤点刺试验或血液检测来确定个体是否存在特定的IgE抗体反应。对于因过量摄入鹰嘴豆引起的消化不良症状,可通过口服泻药如硫酸镁进行轻度导泻处理。
建议适量食用鹰嘴豆,特别是对于需要补充植物蛋白和碳水化合物来源的人群。同时注意观察自身是否有不适应及时就医。

2024-03-03 23:27

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许若彬 主治医师 三甲

提问

鹰嘴豆的根系发达,主根入土深度可达二米,故很耐旱。同时根具根瘤,固氮能力极强,每公顷可固纯氮50kg,与小麦等越冬作物套作,主作物不减产,却增加了鹰嘴豆的收入。

2014-10-08 14:35

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