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乳房涨奶怎么办
补充说明：乳房涨奶怎么办
中**人 2014-10-12 18:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
乳房涨奶可以采取中药调理、热敷缓解、定时排空、营养支持等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、疏肝理气功效的中药汤剂来调节体内激素水平，减轻乳腺充盈感。中医认为乳房涨奶多因气血不畅所致，此时应用内服外敷相结合的方法可有效改善相关不适症状。
2.热敷缓解
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴敷于胸部，每次15-20分钟，每日多次。局部加温有助于促进血液循环及淋巴液回流，从而减少乳汁分泌量；但需注意避免皮肤长时间处于高温状态以免引起灼伤。
3.定时排空
建议每3小时左右将乳汁完全挤出一次，以维持供需平衡。频繁地泵吸能够显著降低泌乳反射的发生频率及强度，从而减少不必要的胀痛感；同时也有助于预防乳腺炎等并发情况的发生。
4.营养支持
保证充足均衡的饮食摄入，特别是富含蛋白质和维生素的食物如瘦肉、鸡蛋以及深色蔬菜。充足的营养供应有利于提高机体免疫力及恢复能力，对于新妈妈而言尤为重要；此外还可以促进伤口愈合并加速身体复原进程。
在处理乳房涨奶时，应避免穿戴过紧的胸罩以减少压迫感。若涨奶伴随疼痛或其他不适症状持续存在，应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-03-03 20:50
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
不用着急,经常揉揉,如果有硬块也是由奶积成的,尽快把它揉开就没事了,因为没有孩子吃你的奶,所以大约在一个星期左右涨,痛,硬块就会消退了，可以口服乙烯雌酚即可或者维生素B6,热敷,最晚两周就会恢复了，祝你健康。
2014-10-12 18:54
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
