发病时间：不清楚
如何祛除鸡皮疙瘩
补充说明：如何祛除鸡皮疙瘩
a******W 2014-10-12 20:02
我要咨询
精选回答(1)
鸡皮疙瘩，医学上称为毛周角化症，是一种常见的皮肤状况，可以通过日常护理和适当的治疗来改善。
毛周角化症是由于毛囊周围的角质层过度增生，导致皮肤表面出现粗糙的小颗粒，形似鸡皮。这种状况通常发生在手臂后侧、大腿等部位，且多见于青少年和年轻人。其成因复杂，可能与遗传因素、角质细胞异常增生、皮肤油脂分泌过多有关。环境因素如干燥的气候也可能加剧症状。
为了有效改善鸡皮疙瘩，日常护理和适当治疗都非常重要。保持皮肤的适度湿润是关键，可以使用含有尿素、乳酸或水杨酸的保湿霜，这些成分有助于软化角质层，减少颗粒感。定期去角质可以促进皮肤更新，减少角质堆积，使用温和的去角质产品，如含有果酸的护肤品，每周进行1-2次去角质即可。避免频繁洗澡和使用刺激性强的肥皂，选择温和无刺激的清洁产品，以减少皮肤屏障受损的风险。最后，注意饮食均衡，摄入足够的维生素A和维生素E，有助于改善皮肤健康。
【生活小贴士：】
1. 使用含有尿素或乳酸的保湿霜，帮助软化角质层。
2. 每周进行1-2次温和去角质，促进皮肤更新。
3. 选择温和无刺激的清洁产品，避免皮肤屏障受损。
4. 增加富含维生素A和E的食物摄入，如胡萝卜、坚果等，有助于改善皮肤健康。
2025-09-25 16:50
举报相关问题
医生回答(1)
鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！
2014-10-12 20:02
举报向医生提问
人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
