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为什么情绪变化身上起鸡皮疙瘩？
补充说明：为什么情绪变化身上起鸡皮疙瘩？
a******W 2025-08-27 14:31
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精选回答(1)
情绪变化时身上起鸡皮疙瘩，这种情况通常与自主神经系统（ANS）的反应有关。自主神经系统负责调节身体的非自愿活动，包括心跳、呼吸和皮肤毛细血管的收缩。当情绪发生变化时，尤其是紧张、害怕或受到惊吓时，自主神经系统会作出反应，导致皮肤毛细血管收缩，使得毛囊收缩，从而产生鸡皮疙瘩的现象。这种现象也常见于寒冷环境或受到物理刺激时。
情绪变化引发鸡皮疙瘩的现象通常是正常的生理反应，但如果伴随有持续的焦虑、恐慌发作或其他心理问题，则可能需要寻求心理或精神科医生的帮助。虽然情绪变化引起的鸡皮疙瘩通常是无害的，但如果出现持续性的皮肤变化、伴随剧烈疼痛或其他不寻常症状时，应立即就医，以排除潜在的健康问题。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的心理状态，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
2. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
3. 避免过度暴露于极端温度下，以减少因温度变化引发的生理反应。
4. 学会识别并管理情绪，通过积极的沟通和社交活动来缓解情绪波动。
2025-10-28 18:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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