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如何防止血糖过高
补充说明：如何防止血糖过高
a******W 2014-10-12 21:50
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精选回答(1)
防止血糖过高可以通过饮食管理、适量运动、定期监测血糖、口服降糖药物、注射胰岛素等方法来实现。
1.饮食管理
通过控制每日摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例来稳定餐后血糖水平。遵循低GI食物为主，高纤维、清淡饮食原则，制定并实施个性化饮食计划。
2.适量运动
增加身体活动有助于提高机体对胰岛素敏感性及促进葡萄糖利用。建议进行中等强度有氧运动如快走、游泳，并结合力量训练以增强肌肉代谢效率。
3.定期监测血糖
实时了解自身血糖变化情况以便及时调整生活方式或服药方案。推荐使用家用血糖仪定时检测空腹及餐后两小时血糖值。
4.口服降糖药物
通过抑制肝脏糖原分解或改善外周组织对葡萄糖的摄取与利用而降低血糖浓度。根据医嘱选择合适的口服降糖药按时服用，并注意观察可能出现的副作用。
5.注射胰岛素
直接作用于目标细胞即β细胞使之产生更多的胰岛素或减少肝糖输出从而调控血糖水平。对于需要快速控制餐后高血糖患者可考虑皮下注射速效或超短效类胰岛素制剂如赖脯胰岛素或门冬胰岛素。
若发现血糖持续偏高且无法通过简单措施控制时，应尽快就医寻求专业指导。
2024-02-01 15:12
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医生回答(1)
糖尿病饮食方面需注意：规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,如血糖高的时候会出现头晕,三多一少等症状,如出现这种症状,建议你到医院查一下血糖,尿糖,及酮体水平,若上述三项检查水平较高的话可以注射胰岛素.
规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,祝身体健康!
2014-10-12 21:50
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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