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如何预防春季流感
补充说明：如何预防春季流感
a******W 2014-10-14 20:14
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预防春季流感可以考虑流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持社交距离、室内通风、均衡饮食与充足睡眠等措施。
1.流感疫苗接种
流感疫苗接种通过注射含有特定抗原成分的疫苗，刺激机体产生免疫力。建议每年秋季或冬季前定期接种，以确保在整个流行季节内提供有效保护。
2.勤洗手与手消毒
勤洗手与手消毒可以减少病毒在人与人之间的传播，降低感染风险。提倡使用肥皂和流动水进行充分洗手，特别是在接触公共物品后；同时携带免洗洗手液随时进行手部消毒。
3.保持社交距离
保持社交距离有助于防止呼吸道飞沫传播疾病，是减少传染的有效手段之一。建议在公共场所与他人至少保持一米的距离，尤其是在封闭、拥挤的空间中。
4.室内通风
室内通风可增加空气流通，降低空气中病原体浓度，从而减少感染机会。应经常开窗换气，特别是在密闭环境中长时间停留时。
5.均衡饮食与充足睡眠
充足的营养摄入及规律作息有助于增强身体抵抗力，对抵御病毒感染有积极作用。日常生活中注意合理膳食，保证每日所需维生素和矿物质；此外还要维持良好睡眠习惯，成人每夜至少获得7-8小时休息时间。
若出现高热不退或其他严重症状，建议及时前往医院就诊。
2024-02-14 03:08
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
