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如何防治腱鞘炎
补充说明：如何防治腱鞘炎
a******W 2014-10-14 21:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
防治腱鞘炎可以采取适当休息与活动限制、正确的手部姿势和功能训练、穿戴支具、药物治疗、封闭注射等措施。
1.适当休息与活动限制
适当休息可以减少腱鞘的摩擦和炎症反应，活动限制可防止关节僵硬。根据工作性质调整作息时间，必要时暂时停止引起症状的手工操作。
2.正确的手部姿势和功能训练
正确的手部姿势有助于缓解腱鞘的压力，功能训练可以增强肌腱的力量和灵活性。日常生活中注意保持良好的手部姿势，定期进行针对性的功能锻炼。
3.穿戴支具
通过外部支撑或压力分布来减轻腱鞘负担，预防过度使用导致的损伤。选择合适的护腕、手套等，在需要长时间用手的工作中佩戴以提供额外支持。
4.药物治疗
非甾体抗炎药可用于腱鞘炎引起的局部疼痛和肿胀；主要通过抑制前列腺素合成，起到止痛作用。口服或外用非甾体类消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。
5.封闭注射
封闭注射是将局麻药和皮质类固醇混合后注入腱鞘内，能迅速减轻腱鞘内的炎症和水肿。通常在门诊由医生进行简单手术操作，在麻醉下将针头插入腱鞘处，注射药物后加压包扎。
若患者症状持续不缓解或者加重，应及时到医院就诊。
2024-01-24 01:48
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。建议外敷中医金创活络膏，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复，无任何副作用。不明之处可随时咨询联系，祝早日康复！
2014-10-14 21:36
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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