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如何提高孩子食欲
补充说明：如何提高孩子食欲
a******W 2014-10-15 10:13
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精选回答(1)
提高孩子食欲的关键在于创造一个健康、愉快的饮食环境。要让孩子食欲旺盛，首先要了解影响孩子食欲的因素。
孩子的食欲受到多种因素的影响，包括生理需求、心理状态、饮食习惯等。生理上，孩子正处于快速生长发育阶段，对营养的需求量大，因此需要保证足够的营养摄入。心理上，愉快的用餐氛围可以激发孩子的食欲，而压力或焦虑则可能抑制食欲。良好的饮食习惯，如定时定量、多样化饮食等，也有助于提高孩子的食欲。
为了提高孩子的食欲，家长可以采取一些实用措施。尽量在孩子饥饿时提供食物，避免孩子因零食或饮料而提前感到饱腹。创造一个轻松愉快的用餐环境，避免在用餐时进行批评或争吵，以减少孩子的心理压力。再次，尝试提供多样化的食物选择，包括孩子喜欢的食物，但也要鼓励他们尝试新食物，以促进营养均衡。最后，保持规律的饮食习惯，比如定时进餐，可以帮助调节孩子的生物钟，从而提高他们的食欲。
【生活小贴士：】
1. 确保孩子在饥饿时进食，避免提前饱腹。
2. 保持用餐环境的轻松愉快，避免用餐时的压力。
3. 提供多样化的食物选择，鼓励孩子尝试新食物。
4. 保持规律的饮食习惯，如定时进餐，帮助调节生物钟。
2025-11-30 10:55
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医生回答(1)
引起小儿食欲差的原因：①躯体有疾病；②孩子心情不好或精神负担很重；③神经性厌食，怕长胖体形不好看；④平时多吃零食。 怎样才能提高食欲呢？除了去除上述的引起食欲减退的原因，还应经常调换副食品种，副食不要天天“老面孔”。主食方面也应经常换换花样，副食品的烹调技术要注意色、香、味，从视觉、嗅觉、味觉方面来剌激食欲。应注意进餐时的环境，家长可以向孩子一下今天的菜如何好吃，营养价值怎么高，吃后对小儿健康、智力有积极作用等，激发孩子主动吃，切忌在吃饭时“教训”孩子。让幼儿自己吃，让他享受自己吃的乐趣。对孩子来说，别人喂他吃，他认为是负担，就不愿意吃，另外独自吃饭，也可训练手指的精细动作及眼手协调功能。
2014-10-15 10:13
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神经性厌食(anonexianervosa)一词系1874年首创，亦称神经性食欲不振，以长期原因不明的厌食，显著的体重减轻为其特征。发病年龄在10岁以上，女性青少年为多见，若不及时治疗，可导致严重的营养不良与极度衰竭，影响青少年的身心健康与发育。原因还未完全查明的精神障碍，特征是为保持体型瘦削而长期过分节食或拒食，以致造成体重锐减﹑营养缺乏、代谢和内分泌功能紊乱，严重时可危及生命。多见於青少年期，女性患病率远高於男性。经适当治疗可以康复。临床上要与躯体疾病引起的消瘦相鉴别。由于患者并不缺乏食欲，不是厌食，而是主动拒食，因此神经性厌食一词名实不符。发病频率因时因地而异，西方工业化国家中发病率较高，1970年代的年平均发病率为每10万人0.37～1.6例。纵向调查显示，近20～30年来发病率上升。多为女性，男性只占总病例数的4～6%。英国寄宿学校的12～18岁女生中，神经性厌食的患病率为0.5%。首次发病年龄一般在10～30岁之间，约80%的病例始发於13～20岁之间。美、英等国的调查表明，经济富裕的上、中层家庭中，以及像芭蕾舞演员这类强调身材苗条的职业中，本病的发病率较高。中国目前尚无流行学调查资料。
症状起因： 病因迄今尚未完全弄清楚。 一、病人的神经系统﹑消化系统及内分泌系统均无原发性器质改变。中枢神经系统与摄食有关的部位(下丘脑)是否存在著分子水平的变化，抑或完全是心因性障碍则都还不能肯定。 二、目前多认为，神经性厌食的发病，是生物学易感素质与社会─心理因素综合作用的结果，生物学因素起素因作用，心理学因素起诱因作用，而社会影响起病理塑型作用。 支持生物学素因假说的证据主要有： *女病人100%有月经停止，约20%的病例在病程早期体重还在正常范围时，便出现月经停止和中枢性体温调节障碍，提示下丘脑有原发的功能失调。 *有间接证据表明，患本病时下丘脑多巴胺受体有抑制性反馈控制缺陷，导致该处儿茶酚胺类神经介质活动增强。 *神经性厌食与特纳氏综合症(XO综合症)和泌尿生殖系统畸形同时存在的频度，远远超过机遇的频度，推测染色体畸变可增加神经性厌食的易病性。
常见检查：
就诊科室：心理、神经
