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如何提高胃肠吸收能力
补充说明：如何提高胃肠吸收能力
a******W 2014-10-15 22:58
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
提高胃肠吸收能力可以考虑饮食调整、益生菌补充、小肠营养支持、中药调理等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
通过增加膳食纤维摄入量来改善胃肠道健康，如燕麦、糙米等。膳食纤维有助于促进消化道运动，进而增强其功能，从而提高吸收效率。
2.益生菌补充
选择含有双歧杆菌、乳酸菌等有益菌种的产品作为日常保健品摄取。这些活性微生物能够定植于人体内并产生有益代谢产物，促进机体微生态环境平衡，改善食物不耐受现象。
3.小肠营养支持
采用特殊配方食品或口服营养补充剂提供全面均衡的营养素，旨在改善小肠吸收功能。此方法可减少不适反应，促进营养物质吸收，适用于存在特定吸收障碍的人群。
4.中药调理
选用具有健脾胃功效的中药材如党参、白术等配制成药膳或汤剂服用。传统中医认为这些药材能调和脏腑气血阴阳，促进消化吸收功能恢复。
此外，建议患者定期进行体检，特别是对于有家族史的患者，应关注可能存在的遗传风险。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，也有助于维护胃肠健康。
2024-01-05 02:13
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
