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如何控制餐后血糖好的办法
补充说明：如何控制餐后血糖好的办法
a******W 2014-10-16 22:33
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精选回答(1)
控制餐后血糖可以采取饮食调整、餐后运动、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来实现。此举有助于延缓胃排空速度，稳定餐后血糖上升曲线，从而降低峰值并延长其持续时间。
2.餐后运动
建议患者可以在饭后半小时至一小时左右适当运动，如散步、打太极拳等。此时食物消化吸收较好，机体处于相对缺氧状态，需要血液供应较多，如果此时做适量运动，能够促进血液循环，提高身体新陈代谢能力，消耗掉体内多余的热量以及脂肪，有利于控制体重，对于降低餐后血糖也有一定帮助作用。
3.口服降糖药
选择合适的口服降糖药物，例如二甲双胍、磺脲类药物等，在进食前按时服用。这些药物能够通过不同的机制改善胰岛β细胞功能或增强外周组织对葡萄糖的敏感性，进而有效降低餐后高血糖水平。
4.胰岛素注射
根据医生处方，在特定时间点给予基础-餐时联合胰岛素方案；剂量调整需个体化考虑。此方法旨在模拟生理性胰岛素分泌模式，快速控制餐后高血糖状态，并预防长期高血糖引起的并发症发生风险。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期采样，并记录结果以便评估效果及调整治疗计划。实时掌握自身血糖变化可以帮助及时发现异常情况并采取相应措施，避免低血糖或其他相关风险。
在控制餐后血糖方面，应避免食用高糖食品，特别是淀粉类食品，如白米饭、面条等，以免加重餐后血糖升高的情况。同时，建议定期进行血糖监测，特别是在进餐前后，以了解自己的血糖波动情况，及时调整饮食和运动计划。
2024-02-04 13:39
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医生回答(1)
重视对餐后血糖的监测，在确诊患有2型糖尿病之后，不仅需要经常性地检查空腹血糖和尿糖，更应经常监测餐后血糖。对于2型糖尿病患者，病情不稳定时每天检查血糖，病情稳定时每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖；另外，还应3个月左右检测1次糖化血红蛋白。所以要通过药物治疗和食物来控制你的血糖的。
2014-10-16 22:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
