发病时间：不清楚
预防网络成瘾
补充说明：预防网络成瘾
a******W 2014-10-17 11:07
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精选回答(1)
预防网络成瘾可以制定合理使用时间、建立兴趣多元化、加强家庭监管、提供心理咨询服务、营造健康社交环境。
1.制定合理使用时间
限制每天上网的时间和时长，使个体有足够的时间进行学习、工作或娱乐活动。设定每日可接受上网的具体时间段，并严格执行该计划。
2.建立兴趣多元化
培养多种兴趣爱好，如运动、阅读等，以减少对网络的依赖。鼓励个体参与集体活动，结交新朋友，充实闲暇时光。
3.加强家庭监管
家长应监督孩子的网络使用情况，确保其合理安排时间。通过与孩子共同制定规则来引导他们正确使用互联网。
4.提供心理咨询服务
当发现孩子存在网瘾倾向时，及时寻求专业心理咨询师的帮助。通过面谈、电话咨询等方式为患者提供心理健康教育和支持。
5.营造健康社交环境
创造一个充满正能量的家庭氛围，促进成员间的沟通交流。组织各类线下活动，让成员有机会面对面地互动和分享。
若上述措施无效或症状加重，建议家长带孩子到附近的精神科就诊。
2024-01-09 03:06
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医生回答(1)
培养孩子广泛的兴趣爱好。增加孩子对外界事物的兴起，从而分散孩子对网络的单一兴趣。不要一味反对孩子使用电脑，电脑在当今社会作为一种学习、生活的工具有其独特优势，不能绝对被禁止。绝对禁止孩子使用电脑并不现实，可能会引起孩子的逆反心理，其结果适得其反。
2014-10-17 11:07
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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