首页> 精神心理科> 网络成瘾> 网络成瘾的主要原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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网络成瘾的主要原因在于大脑奖赏机制被反复激活后形成依赖,同时现实中的社交支持、情绪调节与自我管理能力相对不足,使网络使用逐渐失控。网络提供的即时反馈与匿名感,容易让个体在压力或孤独时转向虚拟世界寻求放松。家庭沟通氛围、同伴影响及生活节奏失衡,也可能增加过度使用的风险。个体差异明显,并非所有频繁上网者都会成瘾。关注使用时长背后的情绪需求,培养多元兴趣与线下联结,有助于保持平衡。

2026-04-06 14:33

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•成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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