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孕妇喝醋酸钙
补充说明：孕妇喝醋酸钙
a******W 2014-10-17 23:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用酸奶、奶酪、沙丁鱼、虾皮、鸡蛋等富含钙质的食物，但需注意的是，这些食物并不能直接治疗孕期不适。若孕期出现任何身体变化或症状，应及时就医咨询。
1.酸奶
酸奶中含有一定的维生素D，可以促进钙质吸收。适当食用酸奶有利于提高机体对钙元素的利用率，进而达到补钙的目的。
2.奶酪
奶酪中也含有一定量的维生素D，可促进钙质吸收。适量摄入奶酪能够辅助预防骨质疏松症的发生。
3.沙丁鱼
沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸及维生素D，有助于促进钙质吸收。对于孕期缺钙的女性而言，适当进食沙丁鱼可起到较好的补钙效果。
4.虾皮
虾皮属于海产品，其中含有的虾青素具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，同时虾皮还富含钙、磷等矿物质，可以补充人体所需的微量元素。但需注意的是，虾皮嘌呤含量较高，痛风患者应慎食。
5.鸡蛋
鸡蛋中的蛋黄中含有卵磷脂，可在体内转化为胆碱，促进身体对钙的吸收。但是要注意不要吃过多的鸡蛋，以免导致胆固醇升高。
建议孕妇平时要合理饮食，保证营养均衡。若通过饮食调理无法满足自身需求，则需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2024-01-09 12:57
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
整个孕期对钙的需求量是不同的：孕前和孕早期：摄入标准量是800mg/天； 孕中期：摄入标准量是1000mg/天； 孕晚期和哺乳期：摄入标准量是1200mg/天。
孕妇缺钙会发生小腿抽筋，严重时母体骨骼发生脱钙，使骨骼变得软化，甚至牙齿脱落；胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
2014-10-17 23:14
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
