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孕妇能酸豆角吗
补充说明:孕妇能酸豆角吗
a******W 2014-10-18 09:39
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医生回答(2)
孕妇可以适量吃酸豆角。
酸豆角富含膳食纤维、乳酸菌等有益成分,有助于促进消化。但因其腌制过程中可能会产生亚硝酸盐,因此建议控制摄入量,并选择新鲜制作的酸豆角。
如果孕妇对酸豆角过敏,则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入含添加剂或高盐分的食物,如酸豆角,以减少潜在健康风险。
2023-12-24 21:11
举报先说孕妇可以吃酸豆角的,但是在饮食量上一定要控制,因为腌制类的食物会含有亚硝酸盐,大量食用亚硝酸盐会导致亚硝酸盐中毒,从而可能导致胎儿畸形。不过话说回来,有些以酸菜为主要食用菜类的地区,胎儿畸形率不见得比其它地区高。所以,孕妇食用酸豆角是可以的,但是不要每顿都离不开,小心为上,尤其在购买酸豆角的时候,一定要选择正规的卖家,做到安全食用即可。
2014-10-18 09:39
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