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孕妇吃玉米油好吗
补充说明：孕妇吃玉米油好吗
a******W 2014-10-18 20:41
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医生回答(2)
林小浅 主治医师 三甲
提问
孕妇适量食用玉米油有好处。
玉米油中含有的不饱和脂肪酸能够帮助维持正常的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生；同时它还具有抗氧化作用，可保护细胞免受自由基损伤。此外，玉米油中含有一定量的维生素E，其具有一定的抗衰老功效，且不会导致体重增加过快。
如果孕妇对玉米油过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化的原则，避免长期单一摄入某种食物，以保证营养均衡。
2024-02-17 11:44
举报邓乐 主治医师 三甲
提问
"你好 孕妇吃玉米油好吗，根据你咨询的问题 相对来说花生油要比玉米油好一些 同时玉米油要比菜籽油好一些
具体来说 因为花生油中含有的不饱和脂肪酸含量比较丰富一些 所以决定了花生油的营养要比玉米油 菜籽油好一些 可以选择花生油来做一个日常的用油，玉米油、花生油、菜籽油这三种是植物油，营养高，易吸收，吃起来更健康！ 猪油是动物油，炒菜比植物油更香更好吃，可是过多摄入容易引发高血脂。 我建议平时还是多吃植物油更健康。 以上四种油中玉米油贵一点。"
2014-10-18 20:41
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