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月经量多吃什么调理
补充说明：月经量多吃什么调理
t*****n 2014-10-19 19:45
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精选回答(1)
月经量多时，可以通过调整饮食来帮助调理身体。
月经量多可能与多种因素有关，包括荷尔蒙失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。在饮食上，可以增加一些有助于调节荷尔蒙的食物，比如富含维生素B6的食物，它们可以帮助调节雌激素水平，从而减少月经量。铁质丰富的食物也是必不可少的，因为月经期间失血会导致铁质流失，适量补充可以预防贫血。同时，保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体恢复和健康。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素B6的食物，如香蕉、土豆、鸡肉等。
2. 补充铁质，多吃红肉、动物肝脏、菠菜等食物。
3. 保持饮食均衡，确保摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。
2025-11-30 09:21
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医生回答(1)
考虑是内分泌失调导致的月经紊乱，建议到医院检查内分泌 （性激素六项）明确病因后对症治疗配合中药调理。要注意经期意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激。
2014-10-19 19:45
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
