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握力计对手施加的
补充说明：握力计对手施加的
a******W 2014-10-20 07:45
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精选回答(1)
握力计对手施加的物理压力可以通过物理疗法、运动疗法、职业疗法、肌肉强化训练和平衡训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，通过外部设备作用于受损区域来改善血液循环和功能恢复。这些方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻手部不适感。但需注意选择适宜的频率和强度以避免对软组织造成二次损伤。
2.运动疗法
运动疗法通常涉及一系列有氧和力量训练活动，旨在增强肌群力量及耐力。增加肌肉力量有助于支撑关节稳定性并减少受伤风险。对于存在运动后手臂酸痛的问题，针对性地提高手臂肌肉的力量可有效改善相关状况。
3.职业疗法
职业疗法侧重于患者日常生活自理能力的恢复和提升，在专业人员指导下开展针对性训练。此措施有助于重新建立与日常活动相关的精细协调运动技能，并可针对个体差异制定个性化康复计划。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括哑铃弯举、杠铃划船等动作，利用自身重量或器械负荷刺激肌纤维增长。目标是提高上肢力量和耐力，进而支持手部抓握功能。适合解决握力不足的问题。
5.平衡训练
平衡训练包括单腿站立、闭眼走直线等活动，旨在提高身体稳定性和协调性。维持良好姿势有利于预防因姿态不稳导致摔倒造成的外伤。对于改善因年龄增长而出现的动态平衡障碍具有积极作用。
在使用握力计时，应确保遵循正确的操作规程以避免加重手部不适。建议咨询专业医疗人员或物理治疗师，以获取适当的指导和建议。
2024-03-01 16:43
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医生回答(1)
握力反映人前臂和手部肌肉的力量,是全身肌力的一个方面.握力大,说明人从事手腕精细工作的能力强,同时对全身活动也起重要作用.例如,人在抬,拿,拉,扯,拧,搬等活动时,如果握力较强,完成这些活动比较顺利.增强握力的方法：增强握力练习可自肩关节开始,从上到下集中在三个方面；通过弯举双臂锻炼上臂肱二头肌；通过各种肘屈伸动作锻炼前臂的屈腕,屈指肌群；通过腕部屈伸动作加强手部肌群的协同,对抗能力.练习工具可用杠铃,哑铃或其他重物.
2014-10-20 07:45
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前臂细小、短缩并向尺侧倾斜，桡骨头脱位，前臂旋转功能受限等都是先天性尺骨缺如疾病的临床症状之一。
症状起因：本病是由手臂外伤引起，不同的暴力因素可以引起不同类型的骨折： 1、直接暴力：多见于打击或机器伤，骨折为横行或粉碎型，骨折线在同一平面。 2、间接暴力：跌倒时手掌着地，暴力向上传导致桡骨中或上1/3骨折，残余暴力通过骨间膜斜向下传导至尺骨，造成尺骨骨折，故尺骨骨折线较桡骨骨折线低。桡骨骨折多为横行或锯齿状，尺骨多为短斜型。 3、扭转暴力：跌倒时身体向一侧倾斜，前臂同时受到纵向传导和旋转扭力的作用，发生尺桡骨螺旋型双骨折。骨折线方向一致，多有尺骨内上斜向桡骨外下。
可能疾病： 先天性尺骨缺如
常见检查：
就诊科室：营养科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
