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预防中暑多喝什么
补充说明：预防中暑多喝什么
2021-10-20 21:56
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精选回答(4)
预防中暑可以多喝温开水、淡盐水、绿豆汤、酸梅汤、藿香正气水等。
1、温开水
患者中暑后会导致体内的水分大量流失，此时可以多喝温开水，能够补充体内所需要的水分，同时也可以防止出现脱水的情况。
2、淡盐水
中暑后也会导致体内的电解质紊乱，此时可以适当喝淡盐水，能够补充体内所需要的电解质，同时也可以达到清热解暑的效果。
3、绿豆汤
绿豆汤是由绿豆熬制而成的，绿豆汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝绿豆汤能够补充体内所需要的营养物质，也能够起到清热解暑的效果，适合在炎热的夏天饮用。
4、酸梅汤
酸梅汤是一种常见的饮品，主要原料有乌梅、山楂、甘草、冰糖等，具有生津解暑的功效，患者在中暑后可以适当喝酸梅汤，能够起到清热解暑的作用，也可以缓解中暑引起的不适症状。
5、藿香正气水
藿香正气水是一种中成药，主要由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏等中药材组成，具有解表化湿、理气和中的功效，可以用于治疗中暑引起的头痛、呕吐、腹泻等症状。
如果患者出现中暑的情况，建议及时转移到通风阴凉的环境中，并及时到医院进行救治，以免延误病情。
2022-09-23 02:10
举报你好，根据你描述的情况，建议你是可以喝藿香正气水的。还有就是不要去太阳底下去暴晒的。以及还有就是可以吃点绿豆汤什么之类的。以及还有就是也可以吃点西瓜的。还有就是平时生活中还是要运动运动的。来锻炼身体的。希望能够帮助到你。
2019-02-14 11:05
举报尽量避免在上午10点到下午4点外出，因为这个时候一般是温度最高的时候，正直烈日当空，你还要外出行走，肯定很容易发生中暑。夏季要养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间为晨起后，上午10点，下午3点左右及晚上睡觉前。分别喝一杯白开水。出现不适喝藿香正气液治疗。
2018-03-22 10:50
举报对于在夏日中还要在烈日下进行工作的人员，身体的汗液排量便会增大，对于这类人群则建议可以饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。但是要注意贪图凉快，而饮用冰饮料。在夏季中的绿豆汤，豆浆等都有很好的清凉解暑的功效。每天适当饮用都可起到很好的调节作用。建议对于老年人和有慢性疾病的患者，在高温季节更应当减少外出，及时观察是否出现中暑征兆。
2018-03-22 10:22
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医生回答(2)
建议内部调理，平时可以多喝绿豆汤，帮助身体健温。吃藿香正气丸、十滴水等药物可以预防和治疗中暑。要多开窗多通风;衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服以免大量出汗时不能及时散热;每天喝1.5至2升水，出汗较多时可适当饮用一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。多吃时令蔬菜、新鲜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等;要有充足的睡眠。
2014-10-20 21:56
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
