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孕妇腹泻吃什么水果
补充说明：孕妇腹泻吃什么水果
2021-10-21 16:40
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孕妇腹泻可以吃苹果、石榴、西瓜、香蕉、火龙果等水果，但需要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，孕妇适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于改善腹泻的情况。
2、石榴
石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇适当食用后可以为机体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善腹泻的情况。
3、西瓜
西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适当食用后可以促进机体新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善腹泻的情况。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾元素、钙元素等营养成分，孕妇适当食用后可以为机体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善腹泻的情况。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁元素等营养成分，孕妇适当食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到改善腹泻的作用。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重腹泻的情况。如果出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。
2022-09-09 04:16
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
