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如何预防骨盆骨折

发病时间:不清楚

如何预防骨盆骨折

补充说明:如何预防骨盆骨折

a******W 2014-10-21 19:46

骨盆骨折 骨盆 创伤 失血性休克 骨骼 跌倒 肌肉 骨折 下肢 骨质疏松症

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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预防骨盆骨折需避免高能量创伤、使用安全带和头盔、正确使用安全设备、骨骼健康促进活动、定期体检与骨密度检测。
1.避免高能量创伤
避免高能量创伤是通过减少外部冲击力来降低发生骨盆骨折的风险。日常生活中注意个人防护,如行走时注意观察路面情况、坐车时系好安全带等。
2.使用安全带和头盔
使用安全带和头盔可以提供额外的支持和保护,在受到撞击时减轻对骨盆的压力。确保在乘车或参与可能造成身体碰撞的活动中始终佩戴适当的安全装备。
3.正确使用安全设备
正确使用安全设备能够为骨盆提供物理支撑,防止其受到外力冲击而受损。在进行运动或其他可能导致跌倒的活动中,应按照制造商的指导正确安装并使用相关装置。
4.骨骼健康促进活动
骨骼健康促进活动包括平衡训练和力量练习,有助于增强骨密度和肌肉力量,从而减少骨折风险。建议每周至少进行两次针对下肢的力量锻炼,例如蹲起、提踵等动作,并保持适度的身体活动量。
5.定期体检与骨密度检测
定期体检与骨密度检测可早期发现潜在的骨骼问题,及时采取干预措施以降低骨折风险。对于存在骨质疏松症家族史或其他骨折风险因素的人群,建议每年进行一次相关检查。
骨盆骨折后需前往医院进行X线检查、CT扫描等明确诊断。

2024-01-05 23:13

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韩炫宇 主治医师 三甲

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骨盆骨折是一种严重外伤多由直接暴力骨盆挤压所致多见于交通事故和塌方战时则为火器伤骨盆骨折创伤在半数以上伴有合并症或多发伤最严重的是创伤性失血性休克及盆腔脏器合并伤救治不当有很高的死亡率。

2014-10-21 19:46

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骨盆骨折

骨盆骨折是一种严重外伤,多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。战时则为火器伤。骨盆骨折创伤在,半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克,及盆腔脏器合并伤,救治不当有很高的死亡率。

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