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孕妇吃枸橼酸苹果酸钙片好吗
补充说明:孕妇吃枸橼酸苹果酸钙片好吗
a******W 2014-10-25 21:41
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医生回答(2)
孕妇吃枸橼酸苹果酸钙片有助于补充钙质,但应在医生指导下使用。
枸橼酸苹果酸钙片是一种钙补充剂,主要成分是苹果酸钙,这种形式的钙易于人体吸收。孕妇在怀孕期间需要大量的钙来支持胎儿骨骼的发育,同时也要保证自身骨骼的健康。钙的补充需要谨慎,因为过量摄入钙可能会引起便秘、肾结石等问题,甚至影响其他矿物质的吸收,如铁和锌。
苹果酸钙作为一种有机钙,相比无机钙(如碳酸钙)更容易被人体吸收利用。它在胃酸的作用下,能够更好地溶解和释放钙离子,从而提高钙的生物利用度。枸橼酸苹果酸钙片中通常还含有维生素D,维生素D有助于促进钙的吸收,进一步提高钙的利用效率。
为了确保孕妇安全有效地补充钙质,建议采取以下措施:
孕妇应在医生的指导下使用钙补充剂,医生会根据孕妇的具体情况(如孕周、身体状况等)来推荐合适的钙补充剂种类和剂量。
孕妇应保持均衡的饮食,通过食物摄取足够的钙,如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。
最后,孕妇应保持适量的户外活动,增加日晒时间,以促进体内维生素D的合成,进一步提高钙的吸收效率。
【生活小贴士:】
1. 孕妇应在医生指导下使用钙补充剂。
2. 保持均衡饮食,通过食物摄取足够的钙。
3. 适量户外活动,增加日晒时间,促进维生素D合成。
2025-11-30 16:34
举报你好这种情况是可以的,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生
2014-10-25 21:41
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症状起因:病因: 1.妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化,不会出现疹子和水泡。致病的原因,一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关,对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹:大约2%的孕妇可能患该病,通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹,最常发于四肢,看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的,实际上是怀孕本身造成的,对胎儿无影响。 3.妊娠中毒性皮肤疹:患病率大约是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上,最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是,这种皮肤痒并不会伤害胎儿。 4.妊娠期丘疹性皮肤炎:发生率很低,全身各部位都可能发病,患病时,全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因,现在仍不清楚,但可能会造成流产或胎死腹中,因此要特别小心。 5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的,除了肚皮发痒外,大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒,有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇,或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因,一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒,因此贾主任提醒孕妇及其家属,肚皮发痒莫轻视,最好及时反映给医生,以查明原因。 6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成,经过肝脏毛细胆管进入胆囊,形成胆汁。进食后,受到刺激的胆管收缩,使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收,其中所含的胆盐可乳化脂肪,并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为,大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液,因而造成一些不良后果。在医学上,妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素,改变了细胞膜的通透功能,排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积,胆栓形成,使胆汁酸、胆红素返流入血液,而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。 7.孕妈咪的肌肤若是变得比较干燥时,建议要以温和的弱酸性洁肤品沐浴,沐浴后也要涂抹滋润的保养品,若不适的情形有影响到日常作息的话,还是要请医师开立处方。
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