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小孩好动注意力不集中怎么办
补充说明:小孩好动注意力不集中怎么办
a******W 2014-10-25 22:41
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精选回答(1)
小孩好动注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、心理干预、营养补充、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过制定日常计划、提供正向奖励以及限制屏幕时间等方式来训练孩子的自律性。此方法有助于改善孩子的时间管理能力及减少因无聊而产生的过度活动。
2.脑电生物反馈治疗
运用专门设备监测大脑活动,让孩子学习控制大脑电信号,通常需要定期进行训练。该技术依据神经可塑性原理,提高大脑功能协调性,从而缓解多动冲动现象。
3.心理干预
由专业心理医生采用认知行为疗法、社交技能训练等策略对患儿进行心理咨询。旨在纠正错误观念、增强自我控制力并提升社会适应能力,有利于减轻相关问题行为。
4.营养补充
调整饮食结构,增加富含Omega-3脂肪酸食物摄入量,并考虑服用DHA补充剂。DHA对于中枢神经系统发育至关重要,可能促进神经传递物质合成,进而改善儿童注意力缺陷。
5.中药调理
中医师会根据患儿体质开具处方,常见方剂包括归脾汤或静心安神丸。这些草药能够平衡体内阴阳气血,平抑肝火上炎所致的心悸失眠等症状。
除了上述治疗方法外,建议家长关注孩子的睡眠质量,保证充足的休息时间,以利于大脑发育和恢复。同时,营造温馨和谐的家庭氛围,避免过度批评或惩罚孩子,以免加重其压力感和焦虑情绪。
2024-03-02 01:26
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医生回答(1)
纠正坏习惯,找到适合孩子的方法看到孩子的坏习惯不要急于求成,要找到他乐... 我想他会很乐意玩这种游戏。这样的游戏玩下来他的注意力集中了,不走神了。
2014-10-25 22:41
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
常见检查:
就诊科室:神经、心理
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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